今年的這個年過的讓人的心情很承重，今天的小編和大家分享一下關于的對待H1N1流感的預防措施，希望可以幫到大家。

1、盡量少到公共人群密集的場所；

2、保證飲食以及充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內保持通風等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會,豬肉要用71度高溫消毒后再使用；

4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；

5、做飯時可自己調配點小藥膳，飲用提高免疫力的茶飲或湯劑。如：兒童需清滯養(yǎng)元，泡點藿香、蘇葉、銀花、生山楂等；成人需和中，泡點桑葉、菊花、蘆根等

6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。 另，普通的抗流感疫苗對人類抵抗甲型H1N1流感沒有明顯效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出來。 消毒洗手液正確洗手方法:

[2]用消毒洗手液洗手，程序如下：

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

（6）雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。

面對甲型H1N1流感 如何保護自己和他人

1、對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；

2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；

3、保持良好的健康習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。

二:家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應如何照料？

1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；

2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；

3、不管是從商店購買還是家中自制的遮蓋物，都應在每次使用后丟棄或用適當方法徹底清潔；

4、每次與病人接觸后，都應該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應保持空氣流通，經常打開門窗保持通風；

5、如果你所在的國家已經出現(xiàn)甲型H1N1流感病例，應按照國家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現(xiàn)出流感癥狀的家人。

兒童預防

藿香6克、蘇葉6克、金銀花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服為宜。

藥物預防

1、太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次， 3——5服為宜。

2、大青葉5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3——5服為宜。

3、桑葉10克、白茅根15克、金銀花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3——5服為宜。

4、蘇葉10克、佩蘭10克、陳皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3——5服為宜。

預防甲型H1N1流感中藥處方及服用方法

一、預防方藥組成

1. 成人方：太子參6克、麥冬3克、金銀花3克。

2. 6-12歲兒童方：太子參3克、麥冬3克、金銀花3克。

安全、簡便、口感較好，對預防甲型H1N1流感有一定作用